10 Kampus Indonesia Terbaik Versi Kemenristek Dikti

10 Kampus Indonesia Terbaik Versi Kemenristek Dikti

Tutorial   01.34.00

Kementerian Riset, Teknologi, dan Pendidikan Tinggi (Kemenristek Dikti) telah mengumumkan klasifikasi dan pemeringkatan perguruan tinggi klaster pertama untuk tahun 2015 ini.

Untuk menilai dan memposisikan perguruan tinggi tersebut, Kemenristek Dikti melakukannya berdasarkan empat kriteria, yaitu kualitas sumber daya manusia, kualitas manajemen dan organisasi, kualitas kegiatan kemahasiswaan, serta kualitas penelitian dan publikasi ilmiah.

Empat kriteria tersebut memaparkan posisi setiap perguruan tinggi masing-masing, sehingga setiap kampus berada di urutan yang berbeda, berdasarkan empat kriteria itu.

Namun, bila dilihat secara keseluruhan, maka Institut Teknologi Bandung (ITB) menjadi nomor satu sebagai pemegang gelar perguruan tinggi terbaik secara keseluruhan, diikuti 10 perguruan tinggi lainnya.

Yang menarik, terdapat tiga perguruan tinggi swasta (PTS) yang berhasil menembus nominasi perguruan tinggi negeri (PTN) dalam pengumuman klaster pertama tahun ini, yaitu: Universitas Gunadarma, Universitas Petra Surabaya dan Universitas Islam Indonesia.

10 kampus yang dimaksud yakni Universitas Gajah Mada (UGM), Institut Pertanian Bogor (IPB), Universitas Indonesia (UI), Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS), Universitas Brawijaya, Universitas Padjajaran, Universitas Airlangga, Universitas Sebelas Maret, Universitas Diponegoro, dan Universitas Hasanuddin.

Seperti yang dikutip detik.com dari laman Kemenristek Dikti Kopertis XII, berikut susunan kampus untuk kategori perguruan tinggi terbaik

Berdasarkan kualitas Sumber Daya Manusia:

1. Institut Pertanian Bogor (IPB)

2. Universitas Gadjah Mada (UGM)

3. Institut Teknologi Bandung (ITB)

4. Universitas Negeri Malang

5. Universitas Indonesia (UI)

6. Universitas Negeri Makassar

7. Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS)

8. Universitas Negeri Yogyakarta (UNY)

9. Universitas Airlangga (UNAIR)

10. Universitas Bengkulu

Sementara pada kategori perguruan tinggi terbaik berdasarkan kualitas manajemen secara berurutan adalah sebagai berikut:

1. PENS-ITS (PTN)

2. Universitas Gunadarma (PTS)

3. ITS (PTN)

4. UGM (PTN)

5. UI (PTN)

6. ITB (PTN)

7. IPB (PTN)

8. Universitas Kristen Petra (PTS)

9. Universitas Sebelas Maret (PTN)

10. Universitas Islam Indonesia (PTS)

Dan pada kategori perguruan terbaik berdasarkan kualitas penelitian dan publikasi, Kementerian Ristek dan Dikti membaginya menjadi dua.

1. Institut Teknologi Bandung (ITB)

2. Insitut Pertanian Bogor (IPB)

3. Universitas Indonesia (UI)

4. Universitas Gadjah Mada (UGM)

5. Universitas Padjajaran (UNPAD)

6. Universitas Hasanuddin (UNHAS)

7. Universitas Sebelas Maret (UNS)

8. Universitas Brawijaya (UB)

9. Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS)

10. Universitas Diponegoro (UNDIP)

Sedangkan pada bagian kedua perguruan tinggi berdasarkan kualitas kegiatan mahasiswa, secara berurutan adalah:

1. Universitas Gadjah Mada (UGM)

2. Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS)

3. Universitas Brawijaya (UB)

4. Institut Teknologi Bandung (ITB)

5. Institut Pertanian Bogor (IPB)

6. Universitas Indonesia (UI)

7. Universitas Airlangga (UNAIR)

8. Universitas Negeri Yogyakarta (UNY)

9. Universitas Jenderal Soedirman (UNSOED)

10. Universitas Diponegoro (UNDIP)

Secara total dan keseluruhan, ada 11 Perguruan Tinggi terbaik yang mendapatkan skor tertinggi klasifikasi dan tergabung dalam klaster satu:

1. Institut Teknologi Bandung (ITB); skor total 3.743

2. Universitas Gadjah Mada (UGM); skor total 3.690

3. Institut Pertanian Bogor (IPB); skor total 3.490

4. Universitas Indonesia (UI); skor total 3.412

5. Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS); skor total 3.289

6. Universitas Brawijaya (UB); skor total 3.217

7. Universitas Padjadjaran (UNPAD); skor total 3.075

8. Universitas Airlangga (UNAIR); skor total 3.064

9. Universitas Sebelas Maret (UNS); skor total 3.035

10. Universitas Diponegoro (UNDIP); skor total 2.983

11. Universitas Hasanuddin (UNHAS); skor total 2.978

Menristek Dikti M Nasir berharap, para SDM lokal — yang termasuk dari lulusan kampus-kampus ini — nantinya tak kalah bersaing di jagat teknologi.

“Indonesia harus mengembangkan riset dan inovasi di bidang teknologi informasi dan komunikasi. Indonesia harus punya mimpi. Kita bisa bersaing di kancah dunia melalui ekonomi kreatif yang sangat pesat pertumbuhannya pada industri animasi,” papar Nasir.

sumber : 

Ada 7 Hewan Terlambat di Dunia

Ada 7 Hewan Terlambat di Dunia

tips sehari-hari   01.16.00

Begitu banyak jenis hewan-hewan yang ada didunia ini mulai dari yang unik, aneh dan masih banyak lagi. Dan dari sekian banyak hewan tentu memiliki kecepatan berlari maupun jalan yang dapat dihitung kecepatannya.

Hewan siput misalnya, memang hewan ini merupakan hewan terlambat didunia namun masih banyak lagi hewan-hewan terlambat lainnya yang digolongkan ke dalam katagori paling lambat.

Untuk itu saya akan berbagi artikel tentang hewan terlambat didunia versi didunia.net tentunya. Dan kalau ada yang hewan yang tidak sesuai dengan pilihan anda silahkan beri komemtar saja, ini semua hanya masalah selera saja.

Dibawah ini 7 hewan terlambat didunia yang dikutip dari didunia.net

1. Koala (25mph)

Koala adalah mamalia marsupial yang bergerak perlahan-lahan dan binatang malam. Tangan dan kaki yang khusus disesuaikan untuk memanjat pohon. koala tidur di pohon-pohon kayu putih di siang hari. Koala adalah salah satu spesies yang dilindungi, tetapi terancam oleh hilangnya habitat

2. Gila Monster (15mph)

Gila Monster adalah spesies kadal besar, awalnya ditemukan di Amerika Serikat dan Meksiko utara selatan. Gila Monster memiliki kaki kuat dan cakar panjang yang digunakan untuk menggali. Gila monster menghabiskan sebagian besar waktu mereka di liang bawah tanah. Gila monster biasanya makan tikus, kelinci bayi, dan telur burung burung yang ditemukan di dalam tanah.

3. Manatee (13mph)

Hewan terlambat didunia ini namanya Manate yang merupakan mamalia laut yang besar dan manate juga dikenal sebagai sapi laut. The manate mempunyai berat rata-rata lebih dari 500kg dan dapat tumbuh lebih dari 4,5 meter. Meskipun memiliki ukuran besar, mereka bisa bertahan hidup hingga 70 tahun. Manatee menghabiskan sebagian besar waktu mereka pada tanaman dalam keadaan hangat, perairan dangkal yang kurang lebih dua meter. Manatee adalah herbivora dan karena itu hanya benar-benar memakan tanaman air seperti rumput laut dan ganggang.

4. Starfish (8mph)

Bintang laut umumnya ditemukan dengan lima lengan yang menempel pada cakram pusat. Bintang laut tidak tergantung pada kerangka dan memiliki sistem vaskular air hidrolik yang membantu bintang laut bergerak.

5. Three-Toed Sloth (0.15mph)

Three-Toed Sloth adalah anggota dari genus Bradypus dan keluarga Bradypodidae. Terkenal lambat bergerak, binatang yg malas. Yang berjalan pada kecepatan puncak 0,15 mph. Three-Toed Sloth seukuran dengan anjing kecil, dengan kepala dan tubuh memiliki gabungan tinggi sekitar 60 cm, dan hewan itu beratnya 3,5-4,5 kg.

6. Giant Tortoise (0.13mph)

Hewan terlambat didunia kali ini adalah Kura-kura raksasa yang merupakan ciri khas dari pulau tropis tertentu. Mereka adalah salah satu hewan di dunia yang paling lama tinggal, dengan rata-rata usia 100 tahun atau lebih. Penyu memiliki kecepatan bervariasi menurut spesies. Kura-kura paling lambat di dunia telah dihitung memiliki kecepatan 0,13 hingga 0,30 mph. Namun, ketika mereka berenang, kecepatannya bisa mencapai 22 mph.

7. Slug (0.03mph)

Fakta siput menjadi binatang paling lambat di dunia. Dia hanya memiliki kecepatan maksimum 0,03 mph. Membuat mereka mudah untuk ditangkap sejak zaman prasejarah. Tubuh lunak berlendir siput rentan terhadap pengeringan, sehingga siput hidup terbatas pada lingkungan lembab dan harus mundur ke tempat persembunyian ketika cuaca basah ke kering.

sumber : http://terselubung.in/7-hewan-terlambat-di-dunia/

Jadwal Festival Danau Toba Tahun 2016

Jadwal Festival Danau Toba Tahun 2016

tips sehari-hari   19.33.00

Sabtu 27 Agustus 2016.  Festival Danau Toba 2016 dengan tuan rumah Kabupaten Tapanuli Utara akan digelar pada 9-12 September 2016, pembukaan akan diacarakan di kota kecil Muara di tepian Danau Toba Kecamatan Muara.

Untuk penyebaran informasi  persiapan yang telah dilakukan oleh Pemkab Taput dan kesiapan dari daerah yang akan turut ambil bagian dalam FDT ini, Bupati Tapanuli Utara Drs. Nikson Nababan didampingi Ketua DPRD Tapanuli Utara Ottonyer Simanjuntak, Kadis Pariwisata Gibson Siregar, Kadispenloka James Simanjuntak, Kadis Kesehatan dr. Janri Nababan, Kepala BP4K Sey Pasaribu, Kadis Pendidikan Jamel Panjaitan dan Kabag Humas Keprotokolan Donna Situmeang gelar Konfrensi Pers guna pemaparan Persiapan Festival Danau Toba Tahun 2016 Tapanuli Utara sebagai tuan rumah, di Rumah Dinas Bupati Tapanuli Utara.

"Festival ini milik kita bersama, kita kerjakan bersama dan saya berharap insan pers dapat mempublikasikan segala kegiatan yang akan di gelar di festival Danau Toba sehingga akan dapat meningkatkan minat wisatawan di wilayah Danau Toba sehingga ada peningkatan pola perilaku sadar wisata.   Mari kita sukseskan Festival Danau Toba ini dan semua masukan dari bapak ibu insan pers akan memperkaya festival Danau Toba Tahun 2016 yang akan kita gelar tanggal 9-12 September mendatang,” ajak Bupati.

 

Berbagai kegiatan yang akan digelar dari tanggal 9-12 September yakni
9 September 2016

•     Pawai kendaraan hias bertema ulos,
•     pembukaan oleh Menteri Pariwisata,
•     penampilan tari kolosal 4 puak,
•     penampilan artis ibukota Vicky Sianipar.

10 September 2016

•     pameran pariwisata lari lintas alam,
•     Geopark Kaldera Toba,
•     lomba renang rakyat,
•     lomba solu parsada-sada, pardua-duaan,
•     seminar pariwisata,
•     lomba vocal group,
•     lomba food and fashion,
•     atraksi seni budaya Pemko Sibolga,
•     atraksi seni budaya Pemkab Dairi.

11 September 2016

•     lomba lukis anak-anak,
•     pemilihan ucok butet geopark kaldera Toba,
•     lomba paduan suara,
•     atraksi seni budaya Pemkab Samosir,
•     atraksi seni budaya Tobasa,
•     atraksi seni budaya Padang Lawas.

12 September 2016

•     atraksi Atraksi monsak dan tortor tumba,
•     penyerahan hadiah,
•     penyerahan penghargaan Geopark Heroes,
•     atraksi budaya Pemkab Tapanuli Utara.

Tips Membuat Video "Traveling" khususnya Danau Toba

Tips Membuat Video "Traveling" khususnya Danau Toba

tips sehari-hari   14.34.00

Tkjsbb - nahh Tips untuk membuat video perjalanan ataupun yang namanya traveling sangat  tidaklah susah. Hal tersebut diungkapkan para traveling serta fotografer yang telah cukup sekian banyak wisata dikunjung

Menurut mereka video bisa jadi berisi tentang perjalanan menuju puncak keseruan wisata. Dan isinya bebas mau keseruan, kesedihan, percintaan, sejarah, perjalanan atau mengekslor destinasi yang dikunjungi. Berikut tips membuat video traveling dari beberapa fotograper kita. 

1. Sama dengan membuat fotografi travel yang baik, membuat video perjalanan pun sudah harus memikirkan bagaimana konsepnya. Pengertian konsep di sini, mau seperti apa video yang dibuat. 

Sebab, ada banyak macam dan ragam video perjalanan, seperti dokumentasi perjalanan, keseruan perjalanan bareng teman-teman, liputan destinasi, video timelapse atau stok video footage tentang keindahan destinasi wisata yang dikunjungi.

2. Karena video ini temanya adalah traveling, umumnya penyebaran video hanya untuk kebutuhan sosial media. Paling besar kegunaan untuk media televisi. Jadi pakai kamera poket atau DSLR yang entry level sudah sangat cukup. 

Apalagi sekarang action camera sudah sangat banyak dan kebutuhan memakai action cam sudah sangat cukup untuk membuat video perjalanan yang berkualitas.

3. Jangan takut untuk mengambil banyak scene video, karena semakin banyak pilihan saat mengedit. Sering sekali ketika kita mengambil video, stok terasa cukup. Tetapi ketika sampai di proses editingternyata stok jauh dari cukup. 

Jadi, video tidak banyak berbeda dengan foto, sebaiknya ambil sebanyak-banyaknya dan pilih footage terbaik di antara semua stok yang ada.

4. Pembuatan video membutuhkan banyak baterai dan energi konsumsi kamera yang cukup boros. Jadi, wajib memiliki baterai cadangan minimal satu. Baiknya, dua baterai cadangan biar aman. 

Apalagi kalau traveling ke destinasi yang cukup terpencil, sangat susah untuk mengisi daya baterai. Biasanya di tempat yang remote nan jauh dengan pemandangan luar biasa indah, tidak terasa tiba-tiba baterai yang dipakai di kamera sudah habis.

5. Buatlah angle yang menarik, agar tercipta sudut pandang yang juga sangat berbeda dari lainnya. Saat ini teknologi kamera video dan aksesorisnya begitu memudahkan videografer untuk berkarya. 

Selain itu agar dapat membuat video yang bagus, sebelumnya perlu sering-sering melihat video traveling yang banyak. Referensi di Youtube cukup banyak untuk menemukan video perjalanan yang bagus dan bercerita.

6. Saat ini membuat video perjalanan bisa menggunakan kamera apa saja, tidak punya kamera DSLR bisa pakai smartphone. Ingin hasil lebih bagus dan tidak ribet bisa bawa action camera yang banyak dijual di toko-toko kamera. 

Ingin hasil yang terlihat profesional bisa menggunakan kameramirrorless dan DSLR. pakai kamera apa saja bisa asal tidak goyang. Gunakan juga tripod atau stabilizer untuk kamera.

Melamun Yang Bikin Semangat

Melamun Yang Bikin Semangat

tips sehari-hari   00.14.00

Siapa bilang melamun cuma kerjaan sia-sia? Kegiatan tanpa aktivitas ini ternyata punya manfaat yang luar biasa.
Bisa bikin pasangan tambah mesra sampai membuat Anda naik gaji. Jangan melamun dulu. Baca artikel ini.
Para ahli memperkirakan, porsi melamun seseorang dalam sehari bisa mencapai sepertiga sampai setengah jam sadarnya alias ketika tidak sedang tidur. Satu lamunan tidak ada yang bertahan lama, paling tidak hanya beberapa menit.

Melamun sering dianggap sebagai kegiatan negatif karena memang hanya pikiran saja yang menerawang tanpa fisik bekerja.
Namun rupanya secara mental  banyak pula keuntungan yang bisa didapat dari kegiatan melamun.
Selain membuat semangat terus kencang masih banyak hal positif lain dampak dari melamun. Apa ya?
1.Santai
Seperti meditasi, ngelamun membuatkan pikiran Anda beristirahat. Liburan singkat yang membuat tensi serta kecemasan Anda segar kembali. Melamun juga sangat berguna untuk mengendalikan kecemasan serta phobia.
2.Mengendalikan Konflik
Melamun juga terbukti bisa berguna untuk mengendalikan konflik dalam diri Anda. Seorang ahli psikoterapi Tina Tessina menyebut metode ini seperti memutar kaset.
Anda hanya harus memutar kembali kejadian yang telah berlalu dalam pikiran Anda. Bayangkan dan ambil respon yang berbeda tiap kali Anda mengingat kejadian tersebut.
Coba lakukan beberapa kali dan Anda akan mulai mendapatkan cara terbaik untuk mengatasi masalah Anda.
3.Memperbaiki Hubungan
Pasangan biasanya kerap memikirkan pasangnya dikala mereka jauh. Hal itu ternyata secara psikologis dalam mempererat hubungan.
“Kita melamunkan seseorang yang kita cinta. Kita membayangkan berbagi hal  baik dengannya, bersama dengan kesuksesan dan kegagalan Anda. Pasangan tak bahagia melamun tentang argumen dan dan konflik sementara individu bahagia selalu berpikir positif,” ujar James Honeycutt, PhD penulis Imagined Interactions: Daydreaming about Communication dilansir dari Webmd, Rabu (25/7/2007).


4.Meningkatkan Produktifitas
Saat Anda penat dengan segala daftar pekerjaan harian Anda, ada baiknya luangkan sedikit waktu untuk melamun.
Mengkhayalkan hal indah dan menyenangkan bisa membuat pikiran segar kembali dan tak terlalu pusing.
Lakukan beberapa menit saja cukup untuk membuat pekerjaan Anda rampung dengan semangat kembali membara.
5.Menambah Nilai dan Percaya Diri
Jika Anda membayangkan suatu skenario tentang sesuatu yang Anda coba lakukan, tingkat kepercayaan diri Anda akan terus meningkat seiring mantapnya pikiran Anda.
Dengan cara seperti itu Anda juga bisa lebih peka mengenal diri Anda sendiri dan bisa menetapkan standar yang lebih baik.
6.Membantu Capai Target
Setiap kegiatan pasti punya target yang ingin dicapai. Nah, melamun bisa membantu Anda.
Keindahan dalam melamun adalah tak ada hal yang mustahil.
Anda bisa membayangkan pencapaian keberhasilan saat Anda melakukan suatu tugas.
Metode ini juga dipakai para atlet untuk membantu performance mereka. Latihan fisik penting namun mental juga harus dilatih untuk membantu mencapai target.
7.Melepas Bosan
Orang dengan pekerjaan yang monoton sering kali menggunakan melamun untuk menjaga pikiran mereka terus terstimulasi. Dengan melamun hari tak lagi begitu membosankannya. 

Melamun sesekali saja memang menimbulkan banyak manfaat tapi hati-hati melamun juga punya sisi negatif.

Sebagai contoh, terlalu terobsesi akan sesuatu bisa membuat seseorang mengisolasi diri dan menghabiskan waktu dengan pikirannya sendiri.
Padahal mimpi pada dasarnya tak akan terwujud tanpa usaha.
Bangun! Jangan melamun terus ya…
Salam.

Tips Memulai Hubungan Baru Denga Pacar

Tips Memulai Hubungan Baru Denga Pacar

tips sehari-hari   01.29.00

SETELAH hubungan percintaan kandas, untuk memulai hubungan baru otomatis Anda akan lebih waspada. Ketidaksamaan persepsi antarpasangan bisa memicu salah paham dan berpotensi menjadi sumber konflik. Ada baiknya, ketahui 'pedoman' memulai hubungan baru berikut ini demi terciptanya hubungan awet dan minim konflik:

 

Hentikan mengingat mantan pacar
Jika terus menyebut dan mengingat mantan pacar selama pembicaraan, akan melemahkan pondasi hubungan baru yang akan dibangun. Tidak ada gunanya menyeret masa lalu.

Hindari orang yang kurang integritas
Saat memulai hubungan baru yang diperlukan adalah integritas seseorang untuk membangun jalinan percintaan yang sukses. Jika Anda berkenalan dengan seseorang yang tidak memiliki integritas, jangan biarkan emosi mengekang. Lebih baik tidak memutuskan untuk melanjutkan hubungan percintaan.

Tentukan prioritas
Anda harus belajar tentang esensi hubungan dan bagaimana membuatnya bertahan. Harus lebih tegas tentang prioritas penting dalam hubungan baru.

Mempunyai kepentingan yang sama
Jika Anda dan pasangan yang baru memiliki kepentingan yang sama akan memudahkan menjaga hubungan ini. Cobalah mengunjungi tempat-tempat baru yang Anda dan pasangan minati berdua.

Tentang Tidur Ngorok

Tentang Tidur Ngorok

tips sehari-hari   00.14.00

Mendengkur atau biasa disebut ‘mengorok’ dalam dunia kedokteran disebut sleep apnea terjadi karena adanya penyempitan saluran nafas. Saluran nafas yang menyempit tersebut apabila dilalui udara maka akan menimbulkan suara. Sehingga, terciptalah dengkuran saat kita sedang tidur.

Penyebab menyempitnya saluran nafas antara lain sbb:
1. karena sewaktu tidur otot-otot pernafasan mengendur;
2. karena melemahnya otot tenggorokan dan otot lidah;
3. karena adanya amandel yang terlalu besar;
4. karena lidah jatuh ke belakang akibat posisi tidur yang terlentang, dan;
5. karena adanya benjolan pada tenggorokan sebagai akibat kegemukan atau penyakit tertentu.

Bahaya Mendengkur Mendengkur ternyata bisa cukup berbahaya. Karena, pada saat mendengkur suplai oksigen ke seluruh tubuh terganggu akibat menyempitnya saluran nafas. Sehingga, apabila gangguan suplai oksigen tersebut berlangsung lama, saat tidur tubuh kita akan kekurangan oksigen. Akibatnya, nyawa kita akan terancam. Hal ini biasanya terjadi pada OSA (obstructive sleep apnea) dimana mendengkur sudah mencapai tahap mampu menghentikan pernapasan untuk beberapa saat. Ciri dengkuran berbahaya tersebut adalah dengkuran terdengar keras lalu tiba-tiba terputus dan dilanjutkan kembali dengan hentakan nafas. Saat terjadi situasi seperti itu seluruh organ tubuh kita akan bekerja lebih keras, termasuk jantung dan otak. Jantung akan bekerja keras memompa darah lebih banyak lagi untuk memenuhi kebutuhan oksigen. Sementara itu, otak bekerja keras membuat kita tersadar dari tidur agar pernapasan yang terhenti dapat dilanjutkan kembali.

Dalam jangka pendek seseorang yang mendengkur seperti itu akan merasa mengantuk secara berlebihan pada siang hari saat tidak melakukan kegiatan yang melibatkan fisik.Selain itu, orang tersebut juga akan menjadi mudah lupa dan sulit untuk berkonsentrasi dengan baik.

Dalam jangka panjang orang tersebut akan mudah terserang penyakit berbahaya sepert hipertensi (tekanan darah tinggi), stroke, dan jantung. Hal ini disebabkan karena jantung dan otak mereka akan mengalami kelelahan dan mudah rusak akibat sering dipaksa bekerja keras. Selain dampak berbahaya tersebut, mendengkur juga dapat menyebabkan hal-hal berikut.
1. Tidur menjadi tidak sempurna sehingga selalu muncul rasa kantuk dan rasa lelah yang berlebihan di siang hari.
2. Muncul berbagai penyakit, seperti: mudah lupa, sakit kepala, darah tinggi, stroke, dan jantung.

Bagaimana Mengatasi Mendengkur? Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghindari mendengkur sbb.
1. Jika mendengkur dipicu oleh faktor berat badan yang berlebihan, maka berusahalah untuk mengurangi berat badan agar jalan napas menjadi lega.
2. Bila mendengkur disebabkan karena adanya amandel, maka sebaiknya segera lakukan operasi amandel.
3. Hindari minuman beralkohol karena alkohol menyebabkan penekanan pusat napas di otak.
4. Berusahalah untuk berhenti merokok karena rokok juga dapat menyebabkan mendengkur.
5. Hindari obat tidur, obat flu, obat penghilang rasa cemas, dan sejenisnya karena obat-obat tersebut juga dapat menimbulkan gangguan nafas saat tidur.
6. Jika kita memiliki alergi terhadap sesuatu, maka hindarilah faktor pemicunya. Karena, ternyata alergi juga dapat memicu timbulnya dengkuran.
7. Usahakan untuk tidak tidur terlentang. Karena, pada saat tidur terlentang jalur pernapasan terhalang oleh otot di sekitar lidah yang jatuh ke belakang.

Tips Mengelola Bisnis Agar Meraih Sukses

Tips Mengelola Bisnis Agar Meraih Sukses

tips sehari-hari   21.40.00

Tips Mengelola Bisnis Agar Meraih Sukses - Dalam dunia bisnis tentu akan mengalami berbagai rintangan, seperti pasang surut, kerugian, musibah, hingga memperoleh keuntungan. Hal tersebut sangat wajar terjadi pada bisnis yang dijalani. Namun jika diamati, melakukan suatu bisnis jika sesuai dengan yang telah direncanakan dan terprogram, tentu akan meminimalisir kejadian negatif yang mungkin suatu saat akan terjadi.

 

 

 

Berikut merupakan beberapa kiat sederhana dalam mengelola bisnis agar meraih sukses.

Jujur pada diri sendiri

Jujur merupakan kata kunci dalam menjalankan bisnis. Dengan kejujuran, akan memberikan kepercayaan bagi rekan bisnis atau orang lain kepada kita. Sebelum kita memulai untuk menjalankan suatu bisnis, hendaknya kita harus menanamkan kejujuran, yang dapat dimulai dan berawal dari jujur pada diri sendiri.

Menemukan kebutuhan orang dan mengisinya

Bisnis termudah untuk dijalani adalah jika usaha kita dapat menghasilkan produk atau jasa yang dibutuhkan oleh orang banyak. Alasannya, kita tidak perlu menghabiskan banyak waktu dan uang untuk meyakinkan pembeli terhadap produk atau jasa yang kita jual. Kita bisa lebih fokus agar bisa memberikan kepuasan untuk memenuhi kebutuhan pembeli. Pastikan bahwa kebutuhan adalah sesuatu yang menjadi alasan mereka menghabiskan uang.

Memilih produk atau jasa untuk dijual dan membuat perkiraan yang realistis

Sebelum menjalankan bisnis, setidaknya kita harus bisa memilih produk atau jasa yang akan dijual. Kita harus mempertimbangkan berapa biaya dan waktu yang dibutuhkan untuk menciptakan produk atau jasa tersebut untuk kemudian dijual kembali. Jika perbedaan antara biaya dan harga jual terlalu rendah, kita akan mengalami kesulitan untuk menumbuhkan bisnis. Ketika perbadingan keuntungan terlalu rendah, kita tidak akan punya cukup uang untuk membayar upah pekerja, membayar sewa jika kita menyewa tempat, mengiklankan lebih banyak, dan melakukan hal-hal lain yang diperlukan untuk pengembangan bisnis.

Jujur kepada pelanggan dan prospek

Jangan menjanjikan sesuatu hal kepada pelanggan jika kita tidak dapat memenuhinya, dan jangan berbohong atau membesar-besarkan manfaat dan kualitas dari produk atau jasa yang kita jual. Jika produk atau jasa yang kita jual memang sesuai dengan segala yang dijalani, pelanggan akan respek dan mendatangi kita.

Memahami pentingnya pemasaran

Untuk mendapatkan pelanggan, kita harus memasarkan produk atau jasa secara efektif dan terus menerus. Lakukanlah pemasaran dengan jujur dan profesional.

Tidak menunggu dan mengharapkan keajaiban

Orang dapat menghasilkan uang ketika sedang tidur atau saat mereka sedang pergi berlibur. Dijaman sekarang, dengan perkembangan teknologi dan informasi, seperti dengan adanya internet hal itu bisa saja terjadi. Tetapi hal tersebut terjadi tentu setelah mereka menginvestasikan banyak waktu, tenaga, dan uang di dalam membangun bisnis dan membangun tim, sehingga hal itu bisa terjadi dan berkembang.

Meskipun tidak ada jawaban yang sesuai tentang apa yang dibutuhkan untuk memulai dan meraih sukses dalam bisnis, semoga kiat sederhana mengelola bisnis agar meraih sukses seperti tersebut di atas dapat bermanfaat buat anda yang membacanya.

Kecilkan perut guna straw atau penyedut minuman

Kecilkan perut guna straw atau penyedut minuman

tips sehari-hari   18.31.00

Jika anda termasuk salah seorang yang sudah berputus asa dengan diet dan usaha untuk mengecilkan perut anda, mungkin anda perlu mencuba cara orang Jepun dalam usaha mengecilkan perut. Satu cara yang cukup unik sekaligus tidak memerlukan perbelanjaan yang besar,tanpa ubat atau vitamin mahal ,tanpa peralatan fitness yang canggih. Hanya dengan straw @ penyedut minuman. Orang Jepun melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut boleh mengecil..  Cuba kita lihat bagaimana mereka membuatnya...

siapkan dulu straw @ penyedut minuman

 

potong lebih kurang 5 cm

 

ratakan salah satu hujung straw

 

tutup separuh lubang straw dengan selotip

 

lihat bla sudah ditutup separuh

 

tarik nafas dalam-dalam dan penyedut selama 5 minit

 

lakukan selama 3 minit setiap hari

 

 

Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya beza-beza, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.

 

Menurut pakar, saat kita bernafas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan nafas daripada menarik napas.

 

Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.

 

sekian dan trimakasih 

Cara Berhenti Merokok 100%

Cara Berhenti Merokok 100%

tips sehari-hari   16.46.00

Cara Berhenti Merokok Total dengan Cara Alami dan Cepat. Merokok, adalah suatu aktifitas yang dapat merugikan, baik merugikan diri kita maupun orang lain. Orang yang menghisap rokok disebut perokok aktif, sedangkan orang menghirup asap rokok dari orang yang merokok disebut perokok aktif. Selidik punya selidik, ternyata orang yang menghirup asap rokok lebih beresiko dan rentan terhadap penyakit yang lebih berbahaya dari si perokok. Nah, untuk si perokok aktif sendiri, penyakit penyakit yang kemungkinan akan terjadi adalah : penyakit jantung, kanker paru paru, dan hingga kematian. Nah, kebayang bukan ? Gimana ? Masih mau untuk mengkonsumsi barang haram itu ?


Berikut ini kami akan bagikan sedikit tips bagi anda untuk berhenti merokok, silahkan disimak dan diterapkan dengan seksama.

1. Buatlah keputusan untuk berhenti merokok.
Riset bidang psikologi menuturkan bahwa Anda akan lebih mungkin berhenti merokok jika tahu betul dampak merokok bagi kesehatan dan percaya manfaat dari berhenti lebih besar daripada manfaat terus merokok.

2. Setelah Anda membuat keputusan untuk berhenti, bersiaplah untuk memilih tanggal berhenti merokok.
Ini adalah langkah yang sangat penting. Pilih hari tertentu sebagai "Hari Istimewa untuk Tidak Merokok". Misalnya, Anda dapat menetapkan tanggal berhenti 2 sampai 4 pekan dari sekarang sehingga Anda akan memiliki waktu untuk bersiap-siap.

Singkirkan SEMUA rokok dan asbak di mobil rumah dan di tempat kerja. Jangan biarkan orang merokok di rumah Anda. Review masa lalu Anda untuk berhenti merokok. Jika Anda ditawari rokok, beranilah berkata,"Tidak terima kasih, saya tidak merokok."

3. Cobalah membawa permen mint di saku kamu.
Kalau rasa ingin merokok muncul, cobalah emut permen yang ada di saku anda. Diharapkan, permen dapat mengurangi ketagihan kamu akan rokok


4. Dapatkan dukungan dan dorongan
Anda memiliki kesempatan yang lebih baik untuk sukses jika Anda memperoleh bantuan. Beritahu keluarga, teman dan rekan kerja bahwa Anda akan berhenti merokok. Mintalah kepada mereka untuk tidak merokok di sekitar Anda.

5. Cari dan dapatkan pengobatan dengan benar
Obat-obatan seperti bupropion membantu beberapa orang berhenti merokok. Obat-obatan ini tidak mengandung nikotin, tetapi membantu Anda untuk melawan dorongan merokok.

6. Teruslah berusaha dan jangan cepat menyerah
Jangan berkecil hati jika Anda mulai merokok lagi. Ingat, kebanyakan orang mencoba beberapa kali sebelum mereka akhirnya berhenti.

Nah, demikian lah sedikit tips cara berhenti merokok yang dapat kami sampaikan. Selebih nya ada pada kesadaran diri anda sendiri, jika anda ingin benar benar berniat untuk 100% ingin berhenti merokok, mudah mudahan tips diatas dapat membantu. Tapi jika lau anda tidak ingin merokok, yah itu tergantung anda. berarti anda sudah terima akan risiko yang akan anda terima. =) . semoga informasi mengenai cara berhenti merokok secara alami ini bermanfaat ya. Baca Juga tips-tips dari kami seperti : obat sakit gigi dan cara membuat blog dengan mudah

7 Manfaat Bermain Game

7 Manfaat Bermain Game

tips sehari-hari   21.55.00

 

Berikut lebih lanjut 7 manfaat ngegame yang disampaikan oleh Kelvin BlueEyes dalam Blog TKj Open Source :

1. Empati
Game bisa mengembangkan empati pada diri seseorang karena saat ngegaMe ia biasanya involve dengan karakter-karakter yang ada dalam game tersebut.



2.Post-traumatic
Game bisa mengubah mood seseorang dan bisa membantu melupakan traumatik pada pasien meskipun hal ini tidak permanen.


3. Cara belajar baru
Belajar tidak harus serius, dengan gamepun seseorang bisa mempelajari banyak hal. Ini pun didukung dengan banyaknya game yang melatih otak.


4.Manajemen penglihatan
Gamer dilaporkan tidak akan mengalami masalah penglihatan meski ia doyan nge-game, justru manajemen penglihatan mereka lebih bagus.


5. Resep untuk nyeri
Game bisa membantu seseorang yang sedang menderita nyeri karena saat ngegame fokus seseorang teralihkan di permainan yang sedang ia lakukan.


6. Berimajinasi lebih baik
Dikatakan oleh dr. Irzan, imajinasi seseorang akan lebih baik bila ia sering ngegame.


7. Koordinasi tangan dan mata
Gamer memiliki koordinasi tangan dan mata yang lebih baik karena ia sudah terlatih saat melakukan permainan.

Selamat Bermain Demi Kesehatan Anda. . .
Silahkan diCoba sendiri

@kelvinbluee

beberapa cara supaya cewek tergila-gila pada cowok

beberapa cara supaya cewek tergila-gila pada cowok

tips sehari-hari   15.00.00

Cowok memang ditakdirkan lebih agresif ketimbang cewek. Itulah kenapa akhirnya cowok menjadi pihak yang lebih banyak mengejar daripada dikejar-kejar. Tapi kini, tidak sedikit cewek yang “tergila-gila” kepada cowok dan berusaha mengejarnya. Ini jelas terlihat, bukan hanya di cerita film-film, sinetron atau novel. Tapi juga di kehidupan nyata. Bagaimana agar hal itu terjadi pada diri Anda?

 

Berikut ini, ada 10 Trik yang diyakini ampuh membuat para cewek “tergila-gila” sama cowok yang didasarkan dari berbagai sumber

nih gan trik-triknya...chekicroooottttt.....

1. Jujur dan gentle
Sebenarnya, bukan perkara sulit membuat dia ‘mendatangi’ kamu. Tentu saja asal tahu caranya. Jadi, begitu kamu merasa bertemu dengan seorang cewek yang seseuai dengan apa yang diidam-idamkan, maka tunjukan bahwa kamu adalah pria jujur, sopan, sekaligus charming. Tunjukkan juga kalau kamu tuh sangat antusias untuk mendengarkan ceritanya. Kalau kamu bisa terlihat seperti itu, bisa dipastikan cewek-cewek bakal kepingin nempel terus.

2. Jangan terlalu banyak menilai
Ini nih kebiasaan yang sering dilakukan banyak cowok (cewek juga sih). Padahal semua orang tahu, tidak ada sesuatu yang sempurna atau bobody’s perfect. Yah, kalau dinilai-nilai terus, cewek juga bakal sebal. Apalagi kalau dibanding-bandingkan dengan cewek lain, bisa-bisa dia malah menjauhi kamu.

3. Jangan mengikat
Kamu boleh saja menyukainya, sekaligus berharap dia akan menyukai kamu tentunya. Tapi bukan lantas kamu harus mengekang atau mengikatnya. Beri dia ruang gerak. Maksudnya jangan keseringan menyorongkan diri di sekitar dia. Biarkan dia menebak-nebak, dimana kamu berada, sedang melakukan apa dan sama siapa. Asal tahu saja, ketidakhadiran kamu itu, justru bisa menumbuhkan kerinduan dalam dirinya.

4. Willing
Saat dia bercerita sesuatu, tunjukkan kesan bahwa kamu tertarik dan antusias mendengarkan ceritanya. Tunjukkan pula bahwa kamu bersedia mendengarkan keluhan dan curahan hatinya. Entah cerita biasa atau masalah keluarga, pekerjaan, hobi, sampai mimpi-mimpinya. Jangan lupa untuk menanggapi cerita-ceritanya dengan pendapat-pendapat yang brilian, tanpa terkesan menggurui.

5. Banyak Senyum
Sudah jadi rahasia umum kalau senyuman itu merupakan salah satu senjata ampuh untuk TP(Tebar pesona). Kata para ahli, tersenyum itu merupakan refleksi diri seseorang yang punya pemikiran positif. Nah, kalau kamu memang gemar tersenyum, maka tularkan kebiasaan tersebut ke cewek yang ditaksir. Caranya? Bikin dong dia tersenyum lewat joke-joke yang kamu lontarkan. Tapi ingat, don’t be selfish, dong. Jangan cuma dia yang kamu bikin tersenyum, tapi akan lebih baik jika kamu bisa membuat teman-temannya bahkan juga keluarganya bila perlu untuk tersenyum juga. Percaya deh, si dia pasti makin terpesona dengan anda. Apalagi survei membuktikan kalau 9 dari 10 wanita lebih suka cewek yang punya selera humor tinggi. 
6. Jadi yang terbaik
Menjadi yang terbaik, bukan lantas kamu melakukan segala hal yang sebenarnya tidak mampu dilakoni. Jangan memaksakan diri, be the best you can be saja. Nggak susah kok. Kamu pasti tahu dong apa yang digemari para cewek? Dengan tampil bersih, harum, nafas segar, dan nggak terlalu berantakan, cewek pasti banyak yang melirik.

7. Jangan mengejar duluan
Cobalah untuk menahan keinginan melancarkan aksi terlebih dahulu, seperti meneleponnya terus-menerus -selusin kali- dalam sehari, mengiriminya SMS atau e-mail yang isinya penuh dengan bullshit. Sebaliknya, gimana caranya agar kamu jarang menelepon atau SMS, tapi dia tetap terpesona.

8. Jual mahal sedikit
Yang ini nih merupakan lanjutan atau pun bentuk lain dari nasihat yang melarang cowok untuk mengejar cewek duluan. Meskipun mungkin si cewek tahu kalau Anda sebetulnya ngebet sama dia, coba deh keukeuh untuk tidak melayani apa maunya. Pura-pura cuek kalau kamu sedang di dekatnya.


9. Biarkan dia menebak-nebak
Perlu diketahui bahwa, mahluk yang namanya cewek itu gemar akan sesuatu yang bersifat misterius, lho. Itulah kenapa banyak cewek yang menjadi pengarang cerita-cerita berbumbu petualangan dan misteri, seperti Agatha Christie atau Enid Blyton. Bikin dia seperti itu. Caranya? Jangan sering-sering nongol atau nelpon. Jangan langsung membuka diri. Beri dia sedikit-sedikit saja tentang siapa sebenarnya kamu. Soalnya, kalau langsung membuka diri bisa-bisa dia akan bosan dan bilang “sudah nggak ada tantangan lagi”. Makanya biarkan rasa ingin tahunya tentang diri kamu terus tumbuh dan berkembang. Dengan begitu, dia pun akan selalu berharap untuk mengenal kamu lagi dan lagi.

10. Jangan Terlalu Sok akrab
Tidak sedikit cowok yang bertanya-tanya, kenapa para cewek lebih memilih menjadi sahabat ketimbang menjadi kekasih. Salah satu jawabannya adalah, dia mungkin merasa hubungan dengan kamu sudah kelewat dekat, sehingga lebih enak untuk dijadikan teman. Nah, bila kamu benar-benar suka sama cewek, sebaiknya jangan dulu sok akrab.

7 Manfaat Nyontek Bagi Pelajar dan Remaja menurut TKJ Blog

7 Manfaat Nyontek Bagi Pelajar dan Remaja menurut TKJ Blog

tips sehari-hari   00.07.00

Manfaat nyontek bagi pelajar dan remaja menurut TKJ Blog dari  Blog University

Nyontek merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan, juga menegangkan. Sekaligus menyebalkan dan memalukan kalau sampai ketahuan. Karena itulah, kegiatan mencontek harus dilakukan dengan sungguh-sungguh, penuh kewaspadaan, profesional, dan dedikasi yang tinggi.

Lebih jauh lagi, nyontek adalah kegiatan turun-temurun warisan nenek moyang (harus dilestarikan keknya). Kegiatan ini juga pernah dilakukan oleh kaka-kakak kita, guru-guru kita, orang tua kita dan bahkan nenek-kakek kita. Saya masih ingat, kakak saya pernah menceritakan bagaimana dia nyontek saat ulangan bahasa Indonesia dengan wajah serius. Sementara ayah saya sambil ketawa-ketawa menceritakan kembali kesuksesannya saat mencontek dalam ulangan Sejarah. Dan di sela-sela pelajaran sejarah, Bapak guru juga mengulang kembali "The Story of Nyontek" versinya waktu pelajaran Kimia dan Biologi di SMA dulu.

Mungkin diantara sobat ada yang kurang percaya dan bertanya-tanya: "Benarkah nyontek sebuah kegiatan yang bermanfaat? Lalu apa sebenarnya manfaat dari nyontek tersebut?" Oke, inilah jawaban professor TKJ atas pertanyaan tersebut.

"Kegiatan nyontek ini memang kalah populer di kalangan masyarakat sekarang ini. Terutama bila dibandingkan dengan kegiatan bermusik yang memiliki AMI (Anugerah Musik Indonesia) untuk memberikan penghargaan kepada insan musik yang berjasa. Tidak ada Aungerah Nyontek Indonesia, dan tidak ada orang yang meraih gelar sebagai 'Conteker of The Year' untuk mereka yang berprestasi dalam contek-menyontek. Tapi mari kita berfikir logis. Kalau ntontek tidak bermanfaat, mana mungkin generasi-generasi seblum kita melakukan hal tersebut?" Kata Prof. TKJ saat ditemui di kediamannya beberapa waktu lalu.

Professor TKJ menambahkan, bahwa sedikitnya ada 6 manfaat yang bisa diambil dari kegiatan nyontek ini. Berikut penjelasannya:


7 Manfaat Nyontek Menurut TKJ Blog

1. Meningkatkan Kepercayaan diri dan Keberanian dalam mengambil resiko
Seperti yang sudah saya sebutkan di awal, bahwa nyontek juga memiliki resiko dan konsekuensi. Salah satunya, kalau sobat ketahuan nyontek tentunya akan dimarahi oleh Bapak atau Ibu Guru. Meskipun mereka juga waktu sekolah pernah melakukan hal serupa. Dan yang lebih parah, kertas ulangan bisa dicabut serta diberi nilai NOL.

Jadi, sudah bisa dipastikan bahwa orang-orang yang nyontek adalah mereka yang mau mengambil resiko. Kita juga tahu kalau hidup ini adalah pilihan yang penuh resiko. Belajar nyontek sama artinya dengan belajar mengambil resiko. Hidup nyontek..!!!!

2. Meningkatkan kreatifitas
Bagi saya, nyontek bukan sekedar kegiatan biasa, tapi sebuah seni yang didalamnya memerlukan kreatifitas. Dan orang-orang yang sering nyontek adalah orang dengan kreatifitas yang tinggi. 

Harap dicatat, bahwa kemungkinan besar para Guru adalah mantan conteker juga dulunya. Jadi, tentunya mereka sudah tahu bagaimana kebiasaan murid dalam mnyontek dan sudah punya penangkalnya. Krena itulah, diperlukan kreatifitas yang tinggi untuk terus mengembangkan jurus-jurus nyontek yang ampuh

3. Menyontek dapat meningkatkan kewaspadaan
Dalam kegiatan menyontek, kewaspadaan merupakan faktor yang sangat penting. Karena Sang Guru seperti elang dengan matanya yang tajam. Mengawasi dan siap menerkam siapa saja yang dicurigai atau ketahuan nyontek.

Supaya tidak terjadi hal memalukan pada sobat-sobat conteker (seperti dalam iklan: Pengen pintar, makanya belajar) kewaspadaan harus lebih ditingkatkan. Untuk hal yang satu ini akan saya berikan tipsnya lain waktu dalam "Cara Nyontek yang Baik dan Benar".

4. Melatih kecepatan dan gerak reflek
Sebuah penelitian yang dilakukan entah oleh siapa, mengungkap fakta yang cukup mengejutkan sekaligus menggembirakan bagi para contekers. Hasil penelitian tersebut menyebutkan bahwa 8 dari 10 conteker memiliki gerak reflek yang lebih baik dari mereka yang tidak pernah menyontek.

Jadi jelas, kalau sobat ingin meningkatkan kecepatan tangan dan gerak reflek, mulailah menyontek dari sekarang!

5. Melatih kerjasama antar contekers
Belakangan ini, seiring dengan makin ketatnya ruang yang diberikan para guru untuk para conteker, maka kegiatan nyontek tidak lagi dilakukan secara individual. Sekarang ini para contekers sudah bisa melakukan kerjasama untuk tercapainya tujuan mereka.

Bahkan sebelum melakukan kegiatan nyontek, terlebih dulu diadakan 'Briefing'. Menyusun strategi, membagi tugas, lalu berdoa bersama-sama.

6. Memiliki banyak waktu untuk bermain
Mereka yang tidak mencontek, harus belajar siang dan malam untuk menghadapi ulangan atau ujian. Tujuannya tentu saja mendapatkan nilai bagus. Hal ini berbeda dengan contekers. Mereka memiliki lebih banyak waktu untuk bermain-main.

Lalau bagaimana saat menghadapi ujian? Hanya dengan selembar kertas berisi coretan, mereka sudah bisa mendapatkan nilai yang bagus.

7. Mendapatkan nilai yang bagus
Nah, inilah tujuan utama sekaligus manfaat yang paling besar dalam kegiatan nyontek. Mendapatkan nilai yang bagus. Bahkan, contekers ini bisa mendapatkan nilai yang lebih baik dari mereka yang tiap hari belajar.

Nah, itulah beberapa manfaat nyontek yang diungkapkan oleh TKJ Blog. Silahkan bagikan artikel ini ke conteker-conteker yang lain supaya menyontek isa lebih ditingkatkan lagi. Salam nyontek